Karen Totals avkopplingsprotokoll: Vad det är och varför det stenar

Har du en hund som alltid är på språng ? Han tillbringar förmodligen sina dagar med att göra dig galen med sitt oändliga utbud av entusiastiska aktiviteter, och han verkar aldrig slappna av.

Kanske du har en hund som verkar rädd för allt . Hans rädsla och stress är förmodligen uppenbara för det mesta, och han verkar aldrig lugna ner sig när han rör sig hela dagen.

Eller kanske din hund är reaktiv. Om så är fallet, är han förmodligen alltid på jakt efter något, och när han ser det, exploderar han i skällande skällande, eller blir så distraherad att det inte finns.

Hundar som har problem med hyperaktivitet, rädsla eller reaktivitet kan ha svårt att slappna av eller lugna sig när de blir upphetsade .

Det är som att de helt enkelt aldrig har lärt sig hur man slappnar av! Som tur är, det finns ett sätt att lära din pooch att slappna av - det kallas ett relaxationsprotokoll .

Nedan kommer vi att beskriva ett av de mest berömda avslappningsprotokollen, lista de saker du behöver för att implementera det och förklara det bästa sättet att lära det för din hund!

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Key Takeaways

• Karen Overalls avslappningsprotokoll är en serie träningsövningar som är utformade för att hjälpa din hund att lära sig att lägga sig och koppla av. Protokollet kan vara till hjälp för nästan alla hundar, men det är särskilt användbart för dem som kämpar med hyperaktivitet, ångest eller reaktivitet.
• Protokollet tar lite tid att arbeta igenom, men de flesta av stegen är lätta att förstå och implementera. Du behöver inte heller mycket utrustning eller tillbehör - du behöver bara lite godis och en matta (även om du kanske också vill ha en klickare och behandla påsen för).
• Många moderna tränare älskar avslappningsprotokollet eftersom det är beroende av positiv förstärkning . Detta är viktigt eftersom aversiva träningsstrategier kan förvärra de beteendemässiga bekymmer du försöker behandla.

Vad är ett hundavslappningsprotokoll?

Att lära hundar hur man gör ett beteende som Stay kan hjälpa hundar att lära sig att vara stilla. Men vissa hundar är redo i arbetsläge hela tiden de vistas.

Visst, de håller sig på plats, men de är på högvarv hela tiden för varje muskelspänning.

Det betyder att de aldrig faktiskt koppla av .

Lyckligtvis veterinärbeteende Doktor Karen överlag märkte att våra hundar kunde använda lite hjälp med att lära sig att koppla av. Så, 1997 publicerade hon ett träningsverktyg som kallades ett hundavslappningsprotokoll.

Vad består protokollet av?

Protokollet består av instruktioner och utbildningsuppgifter, som är uppdelade i ett 15-dagars program bestående av specifika uppgiftslistor .

Varje uppgift innebär att be din hund att ligga och koppla av medan du utför en mängd olika aktiviteter, till exempel:

• Klappar i händerna
• Gör hopphopp
• Lämna rummet och återvänder

Så länge din hund fortsätter att ligga bekvämt och slappna av medan du utför dessa åtgärder, kommer han att få en godbit av dig.

Snacka om en enkel betalningsdag!

Många hundägare gör det till ett mål att träna en lista varje dag med sin hund, när de lär sig protokollet tillsammans.

För bästa resultat vill du börja med att öva på protokollet på enkla, välbekanta platser (t.ex. i ditt vardagsrum). Därifrån vill du börja öva på allt mer distraherande platser.

Varje hund har olika mycket spänning eller ångest i olika situationer. Men oavsett vad som får din hund att arbeta upp och ur kontroll, öva avslappningsprotokollet på många olika platser kan hjälpa honom att lära sig att koppla av. Det låter dig också återta hans uppmärksamhet och fokusera lättare.

Detta speciella avslappningsprotokoll är utmärkt för hundar som reagerar bra på att fokusera på cued beteende och träningsupplevelser med sin ägare.

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Dag 1 Exempel

Låt oss ta en titt på vad den första dagen i Karen Overall Relaxation Protocol täcker.

Karen Totals faktiska avslappningsprotokoll är mer än 17 sidor långt, så vi kommer inte att publicera allt här.

Men du kan helt enkelt öppna avslappningsprotokollet i en annan flik och se den medan du läser våra råd och tips.

Dag ett är uppbyggt enligt följande:

• Ned i 5 sekunder
• Ned i 10 sekunder
• Ned medan du tar 1 steg tillbaka och återvänder
• Ned medan du tar 2 steg tillbaka och återvänder
• Ned i 10 sekunder
• Ned medan du tar 1 steg till höger och återvänder
• Ned medan du tar 1 steg till vänster och återvänder
• Ned i 10 sekunder
• Ned medan du tar 2 steg tillbaka och återvänder
• Ned medan du tar 2 steg till höger och återvänder
• Ned i 15 sekunder
• Ned medan du tar 2 steg till vänster och återvänder
• Ned medan du klappar mjukt i händerna en gång
• Ned medan du tar 3 steg tillbaka och återvänder
• Ned medan du räknar högt till 10
• Ned medan du klappar mjukt i händerna en gång
• Ned medan du räknar högt till 20
• Ned medan du tar 3 steg till höger och återvänder
• Ned medan du klappar mjukt i händerna två gånger
• Ned i 3 sekunder
• Ned i 5 sekunder
• Ned medan du tar 1 steg tillbaka och återvänder
• Ned i 3 sekunder
• Ned i 10 sekunder
• Ned i 5 sekunder
• Ned i 3 sekunder

Som du ser blandar dag ett några mer utmanande aktiviteter (som att klappa hand och räkna högt) till enklare aktiviteter (som att helt enkelt ligga ner i 3-5 sekunder).

Så småningom, i framtiden, kommer du att gå vidare till att öppna dörrar, springa i cirklar runt din hund, prata med fantasifolk etc. Snart vet din hund hur han ska slappna av under olika omständigheter!

Varför är det viktigt att lära sig att koppla av för hundar?

Vissa hundar är naturligtvis pigga och på vakt. Att lära dem hur man slappnar av i vissa inställningar kommer att förbättra deras livskvalitet och kan till och med hjälpa till att lösa vissa beteendemässiga problem (som vi kommer att beskriva senare).

Att ha ett tränat avslappnings- och chillbeteende är också till hjälp i en mängd olika miljöer där din hunds enda jobb är att luta sig tillbaka och ta det lugnt. Exempel inkluderar:

• Kaféer. Om du vill jobba på ett kafé med din hund, vill du förmodligen hjälpa honom att lära sig att slappna av.
• Bryggerier. Bryggerier är en annan typ av hundvänlig anläggning som du kan tycka om att ta med din hund till. Det blir lättare att koppla av med vänner om din hund också är lugn.
• Kollektivtrafik. Lär din hund att ligga lugnt vid dina fötter när du tar ett Uber- eller tunnelbanetåg till en destination.
• Idrottstävlingar. Om du deltar i konkurrenskraftiga hundsporter är det bra att lära din hund att stänga av mitt i spänningen.

Vad behöver du för att lära din hund avslappningsprotokollet?

Avslappningsprotokollet kan vara en bra träningsväg för att hjälpa dig och din hund att njuta av mer avslappnad tid tillsammans!

Men Innan du börjar på den första träningslistan, se till att du har de tillbehör du behöver , så du och din hund kommer att ha största möjliga framgång.

Obligatoriska träningsverktyg: Träningsgodis av hög kvalitet

Godis är livsviktiga! Avslappningsprotokollet skapades med hjälp av positiv förstärkning för att hjälpa din hund att må bra och glad medan han lär sig att koppla av med dig.

Fynd de bästa träningsgodisarna för din hund kan ta lite inledande ansträngning från dig och smaka på din pooch, men försöken kommer att vara värda det.

Med rätt godis som din individuella hund älskar, kommer din hund att lära sig snabbare och komma ihåg längre . Han kommer också att motiveras att försöka så mycket han kan för att tjäna de underbara mellanmål som du har kontroll över.

Avslappningsprotokollets instruktioner uppmuntrar ägare att hitta små godisar (pink-nagelstorlek) som är mer intressanta än torra kex, men inte så spännande att din hund inte kan ta dem lugnt.

Några godbitar att börja med inkluderar:

• Små bitar ost
• Kokt kycklingbit

Om din hund lätt är upphetsad och är laserfokuserad och pigg under sin vistelse, snarare än avslappnad, försök att byta till en lägre värde som godis.

Även om godbitar med högt värde kan vara mer motiverande, kommer vissa hundar att hitta godbitarna lite för spännande.

Att lära avslappning är annorlunda än andra träningspass eftersom du vanligtvis vill att din hundlaser ska vara fokuserad på dig. För avkoppling vill du dock belöna ett lugnt tillstånd.

- Redaktörsnotering av Meg Marrs

Anteckna det att lägga lite variation till ditt godis sortiment kan också vara till hjälp , eftersom din hund kan bli uttråkad av att få exakt samma godis varje gång han gör ett bra jobb. Så var inte rädd för att blanda ihop godisarna du använder då och då.

Kom bara ihåg att ha matallergier, intoleranser eller läkemedelsinteraktioner i åtanke när du väljer.

Vissa tränare rekommenderar att du använder godis som innehåller mycket protein och tryptofan, eftersom de kan förändra hjärnans kemi på ett sätt som är bra för träning.

Frågan är komplex och mer forskning behövs innan slutgiltiga slutsatser kan dras, men det verkar vara ett högt upp och lågt nedslag.

Så överväg att välja godis som främst består av saker som nötkött, fet fisk eller kalkon.

För mer exakt märkning: En klickare

En klickare är användbar för att lära ut och öva beteenden som de i relaxationsprotokollet, och kan hjälpa till att påskynda din hunds inlärning och behålla även för andra nya beteenden. Du behöver inte använda en, men du behöver ett hörbart sätt att låta din hund veta när han har utfört varje träningsuppgift på listan korrekt.

En klickare eller verbal markör (Ja!) Låter din hund veta exakt när han har gjort ett bra jobb, han är på väg att få en av de goda godis du har, och han kan ta en liten paus från alla mentala kalisthenics han har gjort .

Lugnt hörn: En matta som din hund kan ligga på

En platsmatta är en annan praktisk utrustning för avkopplingsprotokollet , eftersom det hjälper din hund att associera en bestämd plats eller ett område med sin avkopplingstid.

Mattan behöver inte vara något snyggt - du kan köp en matta gjord speciellt för doggos eller använd bara en badmatta, handduk eller en liten filt. Din pooch bryr sig inte riktigt om vad du använder, så länge den är bekväm och tillräckligt stor för att han ska kunna passa sin kropp på den.

Om du planerar att använda mattan för att hjälpa din hund att slappna av i stan, se till att välja en matta som är bärbar och lätt att fälla ihop.

När du utövar protokollet kommer din hund till en början att koppla av på en plats. Om du ställer in honom för att träna på hans matta, flyttar du så småningom mattan till nya platser , låter honom öva i olika inställningar och generalisera beteendet.

Protokollet är dock tänkt att hjälpa din hund att lära sig att koppla av var han än är, med eller utan rekvisita. Du kan öva protokollet med din hunds säng, hans låda eller utan någon särskild plats.

Ändå startar de flesta tränare en hund ute på en matta, eftersom det vanligtvis gör att hunden kan lyckas mycket snabbare. Många tränare anser att Karen Overall’s Relaxation Protocol är en form av mattträning .

Om hunden är duktig på att utföra alla träningsuppgifter på en matta på några nya platser, kan jag arbeta igenom protokollet igen utan att använda en matta. Detta hjälper till att se till att han fortfarande kan göra ett bra jobb om hans matta inte är tillgänglig.

Valfri träningsutrustning: En behandlingspåse

En godisficka är inte obligatorisk utrustning, men det gör det mycket lättare att ha godis i närheten och till hands . Att använda en kan också hjälpa en hund att komma in i träningsläge om du gör den till en del av dina träningspass.

Om du inte vill köpa en godispåse, förvara godisarna i en liten plastpåse eller behållare.

Ett bra hundkoppel: ett användbart men valfritt verktyg

TILL bra hundkoppel är användbar utrustning att ha i närheten när du lär dig avslappningsprotokollet.

Uppgifter som att gå bort från din pooch och sedan återvända till hans sida medan han slappnar av blir lättare om du kopplar honom till en slips (du kan köpa en specialbyggd hundbindning eller helt enkelt fästa din hunds koppel i ett stabilt föremål).

var tillverkas zignature hundmat

Också, om du arbetar genom protokollet på en oinhägnad gård eller i en park är det en bra idé att låta din pooch säkras med ett koppel eller en lång rad för säkerhet.

Det är dock helt ok att gå utan koppel om du föredrar det - särskilt om din hund inte behöver lika mycket vägledning och kommer att kunna följa dina instruktioner för att ligga på mattan utan alltför mycket ansträngning.

Karen Totals avslappningsprotokoll Tips och tricks för framgång

Nu när du har några godisar och de andra hjälpsamma verktygen som diskuterats ovan, kan vi gå vidare till den faktiska träningsplanen.

Karen Totals relaxationsprotokoll skapades för att hjälpa hundar utan avkopplingskunskaper att upptäcka hur trevligt och givande avkopplande kan vara .

Att lära sig avslappningsprotokollet är bra för många hundar, men det är särskilt värdefullt för hundar som har beteendeproblem.

Hundar som lär sig att slappna av och fokusera på sin vaktmästare kommer ofta att reagera bättre på annan beteendemodifieringsträning i framtiden , såsom motkonditionering eller desensibilisering .

Läs igenom relaxationsprotokollet och se till att alla instruktioner och träningsuppgifter är vettiga innan du börjar .

Om din veterinär eller hundtränare uppmuntrade dig att arbeta med protokollet, kontakta dem om du har frågor eller funderingar när du tränar.

Om du börjar lära dig avslappningsprotokollet på egen hand, är det en bra idé att ta hjälp av en professionell kraftfri tränare om du eller din hund har problem eller behöver hjälp.

1. Skapa en bra Sit and Stay -cue först.

Innan du börjar med protokollet vill du vara säker på att din hund redan har lärt sig två viktiga grundläggande färdigheter: Sitt och stanna.

Var bara säker på att din hund vet hur man utför dessa signaler i minst 15 sekunder innan du börjar arbeta med protokollet.

Om din hund ändrar position (lägger sig) medan du väntar under en vistelse, är det bara bra, särskilt eftersom den positionen kan hjälpa dem att slappna av ännu mer.

Kom ihåg att med avslappningsträning letar du inte efter en stel, uppmärksam hållning. Istället vill du ha en avslappnad inställning (för hundar betyder det vanligtvis att ligga i sidled på en höft).

2. Bestäm hur du vill arbeta med själva planen.

Varje dag i protokollet listas cirka 25 uppgifter som ska slutföras. Så du måste bestämma hur du samtidigt vill hantera tränings- och programinstruktionerna.

Du har tre grundläggande alternativ:

• Vissa tränare gillar det skriva ut det hela och träna med varje dags utskrift i närheten så att de enkelt kan skriva anteckningar.
• Andra gillar det öppna protokollet på en dator eller surfplatta så dagens arbetsblad är lätt att läsa och bläddra igenom, kanske med lite skrappapper eller en anteckningsbok tillgänglig för att anteckna.
• Äntligen kan ägare och tränare använd en ljudversion för att slippa behöva hantera papper eller en skärm.

Ljudversionen är ett särskilt användbart format för många ägare och tränare . Inspelningen säger vad varje uppgift är, tar bort varje beteende på inspelningen (pausar i 15 sekunder när uppgiften ber om ett beteende som ska pågå i 15 sekunder etc.) och säger tid när varaktighetsbeteendet är klart.

Det här formatet gör det också lätt för tränaren att pausa inspelningen om det behövs, eller om hon vill ge sin hund en frigörelse mellan uppgifterna.

3. Framsteg i en takt som är lämplig för din hund.

Protokollet uppmuntrar dig att justera hastigheten med vilken du arbetar genom uppgifterna. Så, gärna utföra fler eller färre uppgifter under varje träningspass, särskilt om du arbetar med en valp eller en hund med kort uppmärksamhet .

Detta innebär att det kan ta dig mer än 15 dagar att arbeta igenom relaxationsprotokollet .

Se bara till att hålla saker roliga! Om du och din hund inte njuter av din tid tillsammans när du arbetar med det saknar du ett av målen med protokollet.

Oavsett hur snabbt eller långsamt du går, se till att din hund framgångsrikt kan utföra alla dagens beteenden innan han går vidare till nästa dags lista .

3. Var beredd på motgångar.

Det kanske inte alltid går smidigt när man arbetar igenom protokollet. Faktum är att du vill titta på en fas ungefär tre till sju dagar in i processen, under vilken din hunds beteende kommer att bli lite värre .

Oroa dig inte! Detta är en ganska vanlig förekomst.

Bara ha tålamod och förbli konsekvent i ditt tillvägagångssätt . Denna fas kommer att passera när din hund inser att det du ber honom göra är inte så svårt, och att godisarna han tjänar som belöningar är värda ansträngningen.

4. Bryt ner saker om du behöver.

Om din hund inte kan slutföra en särskild träningsuppgift korrekt, dela upp svåra uppgifter i mindre, bitstora steg som är lättare för din hund att utföra .

Om din hund till exempel inte kan ligga still och vänta medan du försvinner i fem sekunder och återvänder (ett av stegen i protokollet), justera målet till en sekund.

När din hund har lyckats med denna nya uppgift, ökar du gradvis svårigheten för uppgiften tills din hund kan utföra varje beteende i protokollet korrekt.

5. Gör ditt bästa för att slappna av medan du övar på protokollet.

Din hund tar ofta sina ledtrådar från dig, och om du förblir lugn kommer det att uppmuntra din pooch att också vara lugn .

Faktum är att en viktig sak som övning av protokollet kommer att lära din hund är det ditt lugna beteende är en nonverbal ledtråd för honom att koppla av också .

6. Se upp för tecken på stress hos din hund.

Eftersom målet med denna process är att lära honom att slappna av och förbli lugn, du måste övervaka din hund för eventuella tecken på stress .

Några av de vanligaste tecknen på stress inkluderar följande:

• Tillbakadragna läppar
• Vidgade pupiller
• Sänkt huvud
• Öronen hålls nere och bakåt
• Skanningsbeteende
• Svansstoppning
• Gnäll

Var noga med att borsta upp din hunds kroppsspråkskunskaper så att du vet vad du ska hålla utkik efter när du tränar!

Om du märker något av dessa tecken, försök att avsluta din session snabbt och avsluta med en bra anteckning genom att be om ett enkelt, enkelt beteende.

Även om målet med denna övning är att koppla av, är det inte lätt för alla hundar att slappna av. Det kan ta lite övning för dem att lossna!

Om din hund har problem med att hålla fokus, eller om han börjar ha svårt att lyckas med ett ökande antal uppgifter, kan det vara dags att avsluta sessionen positivt.

Spela sedan ett favoritspel i några minuter eller mata honom.

7. Träna på olika platser och miljöer.

När du väl har arbetat dig igenom relaxationsprotokollet från början till slut kan du börja träna på nya platser . Detta hjälper din hund att generalisera (lära sig att tillämpa de lärdomar som lerats i olika situationer).

Att välja platser i hela ditt hus, på din gård och på andra nya platser hjälper din hund att bli mer framgångsrik oftare.

Ett annat viktigt sätt att hjälpa din hund att generalisera är att öva med andra familjemedlemmar så att han kan utföra alla protokolluppgifter om de ber honom göra det.

Se bara till att de nya situationerna inte är för svåra - lägg till distraktioner gradvis och på ett sådant sätt att din hund sannolikt kommer att lyckas.

Ställ in honom för framgång!

Vilka typer av problem adresserar avkopplingsprotokollet?

I en stressig värld låter vård av en hund som slappnar av mer som en bra idé! Vissa hundar med specifika beteendeproblem kommer dock att tjäna mer än den genomsnittliga poochen på att lära sig att lugna ner och koppla av via protokollet.

Hyperaktivitet och överdriven

Vissa hundar verkar vara så energiska och sprudlande hela tiden att det verkar som de aldrig sitt stilla. Hundar med denna typ av beteenden kallas ibland hyperaktiv eller hyperkinetisk .

Däremot kallas hundar som blir extremt upphetsade över hur många saker som helst, till exempel att en person närmar sig dem eller blir klappade, och sedan har problem med att lugna ner sig ofta överbelastad.

Hundar som är märkta som någon av dessa saker uppvisar ofta vissa specifika beteenden:

• De uppvisar höga energinivåer.
• De distraheras lätt.
• De busar och rör sig mycket.
• De är impulsiva.
• De har svårt att lugna sig.

Avslappningsprotokollets serie uppgifter håller upptagna hundar att gissa. De inser så småningom att de inte vet exakt när uppgiften de arbetar med är klar och när de kan gå vidare till något mer aktivt eller spännande.

Men ju längre de kommer när de övar på protokollets uppgifter, desto mer lär de sig att avkopplingen i sig är trevlig och givande.

Vissa tränare rekommenderar mer träning för hundar som uppvisar hyperaktivitet eller överdrivet, vilket åberopar ordspråket att trötta hundar är bra hundar.

Men medan fysisk träning är viktig och bra för upptagna hundar att engagera sig i, är det viktigt att undvika att överdriva det .

Faktum är att det bestäms av Justin S. Rhodes och kollegor i en studie från 2004 publicerad i Behavioral Neuroscience , utmattade möss hade svårare att lära sig än kontrollgruppen.

Om du arbetar med avslappningsprotokollet med din hund, måttlig fysisk träning i kombination med mentala övningar som smarta leksaker kan hålla hjärnan stimulerad och i ett bättre mentalt tillstånd att lära sig .

Men var noga med att ta tid med dina träningsutflykter eftertänksamt.

Vissa hundar som uppvisar felaktigt beteende tas ut för en energiförbrukande aktivitet strax efter att de uppför sig illa. Detta förstärker det dåliga sättet som hunden väljer att använda sin energi.

I själva verket, ge din hund lite träningstid när han studsar från väggarna lär honom att irriterande beteenden resulterar i upplevelser och uppmärksamhet han åtnjuter !

Istället, ligga före din hunds energikurva och ge honom aktiviteter och pussel att göra innan han agerar . Detta kan ge din hund fler möjligheter att förstärkas för sitt lugna beteende.

Rädsla och ångest

Vissa hundar är fyllda av orolig energi eller fruktansvärt beteende. Denna känsla kan orsakas av nya eller okända situationer, men vissa hundar är rädda för välbekanta situationer eller ljud som de stöter på hemma också.

Hundar som lever fruktansvärda liv är ofta stressade, och att lära oroliga hundar hur man slappnar av kan hjälpa till att minska rädslan och stressen de känner .

Rädda och oroliga hundar uppvisar ofta beteenden som:

• Darrande eller skakande
• Dreglar
• Gömmer sig
• Svansstoppning
• Escape -beteende
• Panting
• Pacing
• Urinering/avföring
• Valöga
• Hukar
• Gäspning eller läppslickning
• Lyfter en tass
• Morrande

Att lära sig oroliga och rädda hundar hur man först kopplar av i sitt hem genom att arbeta med avslappningsprotokollet kan vara livsförändrande för hundarna och deras folk.

När en hund har lärt sig att koppla av i välbekanta miljöer, frågor som separations ångest och buller fobier är ofta lättare att behandla (ofta via desensibilisering och motkonditionering).

När hundar uppvisar rädsla eller ängsligt beteende har dessa känslor ofta djupa rötter i hundens liv, och vissa hundar är benägna för dessa känslor på grund av deras genetiska sammansättning.

Detta innebär att medan rädda hundar burk lär dig hur du slappnar av och känner dig mindre rädd för de saker som skrämmer dem. Att ändra dessa känslor kräver konsekventa, positiva träningsupplevelser .

Separationsångest och andra rädslor som hundar har för att vara ensamma kan arbetas mer framgångsrikt efter ett träningsprogram som relaxationsprotokollet.

En av uppgifterna som introduceras tidigt under protokollets övning är att gå ifrån din hund och återvända efter några sekunder.

Även om detta kanske inte verkar vara en enorm prestation, är det ett bra sätt att hjälpa hundar att förstå att de kan vara borta från sitt folk hur länge som helst att komma tillbaka till dem.

djursäker issmältare

Aldrig straffa en hund som uppvisar fruktansvärt beteende - detta kan bara lägga till du till listan över saker som din hund fruktar. Rädsla och ångest kan bromsa den hastighet de lär sig av dig och urholka förtroendet de har för dig.

Problem med reaktivitet och fokus

Hundar som hyperfokuserar på människor eller djur, liksom de som uppvisar reaktiva beteenden i sociala situationer kan ofta ha nytta av att träna avslappningsprotokollet.

Reaktiva hundar uppvisar ofta intensivt beteende eftersom de känner kraftfulla känslomässiga svar på sina triggers. Tyvärr tolkas dessa reaktioner ofta som aggression.

Hundar som har problem med att fokusera på sina ägare eftersom de är hyperfokuserade på sina utlösande stimuli drar ofta nytta av mer positiva socialiseringsupplevelser. Detta gäller särskilt om de kan lära sig att slappna av medan de umgås.

Lyckligtvis, Att lära sig att koppla av med hjälp av avslappningsprotokollet är ett bra ställe att börja hjälpa hundar med dessa problem .

Hundar som reagerar eller inte kan fokusera i sociala situationer uppvisar ofta beteenden som:

• Intensiv distraktion
• Oförmåga att ta godis
• Skällande
• Hoppar
• Lungande
• Snorig

Eftersom dessa beteendemönster kan se ut och låta intensiva, arbetar med en professionell kraftfri tränare är en bra idé om du vill ta fel på försiktighetens sida. Och att göra det kommer att vara till hjälp för både din hund och människor och djur som kan utlösa honom.

Vad händer om du går någon annanstans för att träna protokollets träningsuppgifter, men din hund har svårt att lyckas? Försöka hitta en plats att träna som är mindre distraherande.

Om detta inte är möjligt, minska distraheringsgraden för din hund genom att lägga till avstånd mellan honom och distraktionerna tills han lyckas .

Be också om korta, enkla uppgifter och håll dina träningspass korta och söta när du första gången tar Rovers relaxavdelning på vägen.

Varför är avkopplingsprotokollet så användbart och populärt bland tränare?

Karen Totals avslappningsprotokoll är en utmärkt bit av träningspusslet för många hundar och människor som delar sina liv.

Det finns en mängd olika anledningar till att protokollet är särskilt användbart, men tre av de viktigaste inkluderar:

• Eftersom hundar med olika beteendebakgrund kan lära sig att göra protokollet, det ger ägare och tränare en bra baslinje att börja från, oavsett deras slutliga träningsmål .
• Att öva på protokollet förbättrar också banden mellan människa och hund , eftersom det uppmuntrar till många trevliga, givande interaktioner.
• Det hjälper också hundar att bli belönade konsekvent och ofta för sitt hårda arbete, vilket ökar förstärkningshistoriken som de har med de beteenden som utövas . Detta gör det lättare för en hund att utföra dessa beteenden korrekt när det cues, eftersom ju mer framgång han har haft, desto mer sannolikt är det att han kommer att lyckas.

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Dos and Don'ts

Förutom de tips och tricks som beskrivs ovan finns det få saker du vill göra, liksom några saker du vill undvika att göra när du arbetar genom protokollet.

The Dos:

• Öva under en tid som är rolig och produktiv för dig och din hund . Du kommer att se mer framsteg med korta, konsekventa träningspass än enstaka maratonpass. Om du någonsin märker att din hunds framgång eller uppmärksamhet börjar sjunka under ett träningspass, be om ett enkelt beteende och avsluta din träning med en framgång.
• Betala alltid din hund för bra arbete . En del av att öva på avslappningsprotokollet är att bygga en positiv, förtroendefull relation med din hund, och godis är ett bra sätt att hjälpa din hund att vara engagerad och motiverad medan ni två övar och lär er något nytt tillsammans.
• Ge avslappningsprotokollet en chans att göra skillnad genom att träna regelbundet och följa instruktionerna som medföljer protokollet . Behavior modification training using positiv förstärkning kanske inte ändrar alla hundens problembeteenden över en natt, men de förändringar den långsamt gör över tiden är fördelaktiga och långvariga.

De Gör inte

• Straffa inte eller straffa din hund . Detta protokoll är avsett att bygga upp ett positivt, förtroendefullt förhållande mellan dig och din hund, och när som helst han är orolig för att han kan få problem för att ha gjort ett misstag försämras hans inlärningsförmåga. Fokusera på och belöna hans framgångar och ignorera hans misstag (men var redo att justera en svår uppgifts mål så att det är mer troligt att han lyckas nästa gång).
• Hoppa inte över några av delarna . Avslappningsprotokollet är organiserat på ett sådant sätt att enkla och svårare uppgifter varvas i varje dags uppgiftslista. De svåra uppgifterna förbättrar gradvis din hunds färdigheter och de enkla uppgifterna hjälper till att hålla din hund upphetsad över hans framgångar.
• Använd inte en klicker. Om du i allmänhet använder en klickare för träning kan detta vara en av få tillfällen när du vill lämna den på disken. Din hund associerar troligtvis klickaren med högfokuserad träning och han vet att hålla sin uppmärksamhet låst på dig när den är runt din handled. Men eftersom denna övning handlar om att koppla av, kan klickare sätta din hund i fel sinnestillstånd.

Om Karen Overalls relaxationsprotokoll verkar som om det bara inte fungerar för dig eller din hund, skapade en annan tränare, Suzanne Clothier, ett eget avslappningsprotokoll 2012 som kallas Riktigt riktigt avslappningsprotokoll .

Detta protokoll är ett par sidor med allmänna riktlinjer som beskriver hur man uppmuntrar en hund att slappna av genom självmodulering, och innehåller mycket mindre beteende som ägaren hävdar.

***

Karen Overall's Relaxation Protocol har visat sig vara ett utmärkt träningsverktyg för att hjälpa hundar utan avkopplingskunskaper, och vissa med särskilda beteendemässiga problem, förbättra sina färdigheter så att de kan slappna av och fokusera bättre än någonsin.

Att förbättra det band du har med din hund samtidigt som du stärker hans förmåga att lugna ner sig är en ovärderlig gåva du kan dela med din bästa kompis när du njuter av dina liv tillsammans.

Har du en hund som aldrig verkar slappna av? Hur länge praktiserade du Karen Totals avslappningsprotokoll innan du började märka en avkopplande skillnad i ditt dagliga liv?

Dela dina erfarenheter (och eventuella frågor du kan ha) i kommentarerna nedan!