9 sätt att få din hund mer träning

Har du någonsin hört det gamla ordspråket att en trött hund är en bra hund?

Det är en populär känsla av en anledning. Regelbunden träning är en nyckelkomponent för att upprätthålla en glad, frisk och väl avrundad pooch.

Men vissa ägare har problem med att räkna ut roliga sätt att se till att deras valp bränner av tillräckligt med ånga. Oroa dig inte!

Vi kommer att dela nio bra sätt att få din hund lite mer träning nedan.

labrador boxer mix valp

Men först, låt oss börja med förklara några av de viktiga skälen för att få din hund mer träning och dela med dig av några säkerhetstips för att din hund inte ska drabbas av skada när du springer runt.

Varför är träning bra för min hund?

Även soffpotatisraser som Chihuahuas och mastiffs behöver regelbunden träning för att hålla sig frisk. Något så enkelt som en daglig promenad kan hålla valpens leder, muskler och hjärta i gott skick.

Men träning gör mer än att bara hålla din hund vid god fysisk hälsa - det sänker också hennes stressnivåer och ger mental stimulans så hon tröttnar inte och destruktiva.

Understimulerade hundar märks ofta som dåliga hundar, men det är inte helt rättvist. Ungefär som en uttråkad person kommer en uttråkad hund att göra allt för att hitta något intressant att göra.

Till din hund gräva, tugga, rippa och utforska är mycket intressanta aktiviteter , alltså om hon inte har fått tillräckligt med träning är det de åtgärder hon kommer att driva mot .

Hur mycket träning behöver min hund?

Medan vissa hundar är mätta efter en kort promenad, behöver vissa långt mer träning för att bränna bort sin energi. Så hur mycket motion behöver din hund?

Vi är så glada att du frågade!

Träningsbehov för Valpar under 6 månader gamla

Unga valpar har mycket energi, men de bränner av det genom att helt enkelt vara valp! Världen är spännande, stimulerande och utmattande, så en promenad och en hälsosam dos speltid kommer förmodligen att täcka din valps träningsbehov.

Faktiskt, unga valpar kan lida av ledskada om de tränar för hårt innan deras kroppar är redo för det (detta gäller särskilt stora raser , som är mottagliga för höftdysplasi och liknande sjukdomar). Så, vänta på allvarlig träning tills din valp är minst 6 månader gammal .

Det är också en bra idé att svänga förbi veterinärkontoret och få hans eller hennes välsignelse att börja träna.

Träningsbehov för äldre hundar

Äldre hundar kan ha energinivåer som sträcker sig från låg till hög, men hur entusiastiska de än är för träning bör deras hälsa beaktas.

Om en äldre pooch tränar för mycket eller övningen innebär en betydande påverkan (till exempel löpning, cykling, etc.) det kan skada deras leder och öka risken för komplikationer som artros.

Motion kan också slita ut äldre hundar mer än du skulle vilja, så se till att ta saker långsamt och observera din hund för tecken på utmattning . Och som med unga valpar, det är en bra idé att fråga din veterinär om att träna ditt äldre husdjur.

Träningsbehov för Friska vuxna hundar

Friska vuxna pooches har mycket varierande träningsbehov som beror på deras ras och temperament:

• Leksaksraser (som Cavalier King Charles Spaniels, Chihuahuas, Shih Tzus, etc.) är ofta hundar med låg till medelhög energi med blygsamma arbetsdrivningar. En halvtimmes träning är vanligtvis gott för dessa små pooches.
• Sportiga, icke-sportiga och arbetande raser (som golden retrievers, tyska korthåriga pekare, danskar, cocker spanieler, dalmatiner, huskies etc.) kan variera i energi från låg till hög, och de har ofta medelhöga till höga arbetsdrivningar. En till två timmars träning om dagen kommer vanligtvis att hålla dessa valpar nöjda , men vissa kanske vill ha ännu mer tid att springa, hoppa och spela.
• Terrier, hundar och vallraser (som pitbulls, Jack Russell -terrier, border collies, australiensiska herdar, corgis, beagles, blodhundar, etc.) tenderar att ha medelhöga till höga energinivåer samt en hög drivkraft till jobbet. De kan kräva var som helst från 2 till 4 timmars träning per dag att vara helt mentalt och fysiskt trött. Enkelt uttryckt kan det vara utmanande att bära ut dessa dockor på en konsekvent basis.
• Brachycephalic raser (som franska bulldoggar, engelska bulldogs, mopsar, boxare och alla andra raser med krossade ansikten) kan variera mellan låg till hög energi, men svårigheten att andas innebär att de måste träna mer noggrant än andra friska vuxna hundar. Dessa valpar ska inte träna mer än 20 till 30 minuter åt gången , och du vill ge dem mycket vatten och titta på deras kroppstemperatur för att förhindra att de överhettas och hyperventileras.

Varje hund är annorlunda och ras och storlek avgör inte nödvändigtvis hur mycket träning din pooch kommer att behöva. Var noga med att överväga din poochs specifika förmågor, hälsostatus och behov, och var inte blyg för att fråga din veterinär om råd.

9 sätt att få din hund mer träning

Många hundar har mer energi än en enkel utflykt runt kvarteret kan minska. Oroa dig inte - vi kommer att dela nio olika sätt att få din furball lite mer träning nedan!

1. Hyr en Dog Walker

Har du inte tid att ta din hund på extra promenader på grund av arbete eller skola? Överväg att anlita någon som hjälper henne åt dig!

On-demand hundvandringstjänster som Vifta! och Rover hjälp att välja en lämplig rollator för dig och din valp och erbjud promenader som sträcker sig från 15-minuters pottpauser till 60-minuters vandringar.

Alternativt är det också ett alternativ att hitta en person utanför en tjänst. Var bara säker på att du väljer någon med erfarenhet av hundar och som kan hålla din hund under kontroll. När det är möjligt, försök att välja någon som din fyrfotare redan känner.

2. Besöker hundparken

Om din pooch kommer överens med nästan alla, en resa till hundparken kan vara det perfekta sättet att få henne mer motion!

Umgås och Att leka med andra hundar ger fysisk och mental stimulans , vilket gör det till ett bra sätt att tucker ut unga, energirika hundar. Som en bonus behöver du inte göra mycket under den här tiden - bara övervaka din pooch, borsta upp din hundpark etikett , och njut av att titta på hennes shenanigans!

Det är dock viktigt att komma ihåg att den enda hunden du kan kontrollera på hundparken är din egen, så du borde var uppmärksam på din hunds vistelseort hela tiden. Om en annan hund gör dig eller din pooch obekväma, lämna bara och komma tillbaka någon annan gång.

Det är också värt att notera att vissa hundar bara inte gillar hundparken - det kan vara överväldigande för många valpar, så tänk på din hunds inställning innan du kastar henne i ringen.

Det finns gott om alternativ för hundparker som kan tillåta din hund att få träning och socialisering utan stress från hundparker!

3. Doggie Daycare

Doggie daycare är ett annat bra alternativ för sociala hundar med mycket energi . Vad kan vara bättre än att tillbringa en halv eller hela dagen med att leka på lägret med andra hundar?

Doggie daghem är bara ett lämpligt alternativ för hundar som verkligen är hundsociala . Hundar som bevakar resurser som vatten och leksaker, ogillar hundar i vissa storlekar eller energinivåer, eller har svårt att svara på kommandon när upphetsade inte är bra kandidater för vovldaghem.

Att packas in i ett rum med upp till 14 andra hundar kan vara stressande för hundar som inte älskar andra hundar. Men för dem som trivs bra med andra, hunddagis är ett fantastiskt sätt att få din poppar lite extra träning.

4. Lek med en flörtstång

Flockraser, terrier och andra raser med hög bytesdrift - mening, en stark önskan att jaga små djur som ekorrar, kaniner, fåglar och till och med katter - kommer ofta att få en kick av att spela med en flörtstång .

En flörtstång är som en gigantisk kattleksak, men i stället för en fjäder har de ett lock på slutet som din pooch kommer att njuta av att jaga.

Flirta stolpar är fantastiskt för ägare med funktionshinder eller andra som tycker att det är för svårt eller smärtsamt att träna tillsammans med din hund. De också fungerar bra för ägare med begränsat gårdsutrymme som inte kan spela hämta eller jaga.

Du behöver inte heller ta ut stora pengar för en flörtstång - du kan till och med göra en själv!

5. Ge henne tid med en interaktiv leksak

Har du en bollbesatt hund? Få henne ännu mer upphetsad av dem genom att skaffa henne en interaktiv leksak, t.ex. en godisutdelande boll!

Att spela med en boll är redan bra fysisk träning, men att göra det så att din hund kan arbeta för att få godis ur det gör det också bra mental träning.

Du kan till och med spela hämta på gården med en godisboll och din hund kan söka efter godis i gräset också!

Se våra favoritgodisbollar i videon nedan:

Det finns också andra typer av interaktiva leksaker, inklusive de designad för att simulera dragkampsspel . Dessa är bra för hundar som älskar att dra på saker snarare än att jaga runt en boll.

6. Prova att cykla med din kompis

Om du älskar att cykla lika mycket som du älskar att spendera tid med din hund, finns det en bra aktivitet ni två kan göra tillsammans: cykeljakt.

Cykelring skiljer sig från att bara ta med din hund på resan - i bikejoring, din hund är dragande din cykel .

Foto från Wikipedia .

Var bara medveten om att du inte bara kan starta denna aktivitet; din hund måste vara i bra form redan. Denna aktivitet är särskilt fördelaktig för hundar som är naturliga avdragare , som Siberian huskies, Alaskan malamutes, Berner bergshundar och andra raser (vagn- eller släddrag).

7. Spela Hämta med en boll eller liknande leksak

För retriever och annat bollbesatta pooches , det finns inget så bra som ett klassiskt hämtningsspel. Fetch fungerar inte bara som en bra övning, men det kommer också att hålla din poppars hjärna upptagen.

Har du inte en gård eller annat slutet utrymme att säkert hämta i? Kolla in närliggande hundparker tidigt på morgonen eller sent på kvällen - chansen är stor att parkerna kommer att vara nära om de inte är helt tomma före och efter dagsljus.

Och om din hund trivs bra med andra hundar, hon kan också njuta av att låta de andra fyrfotarna komma in på det roliga .

Det är en knepig del av att spela hämta med din hund: Din hund kan kräva att du fortsätter att kasta bollen långt efter att din arm förvandlas till gelé.

Men det här är enkelt att fixa. Helt enkelt plocka upp en tennisbollsspelare, som låter dig starta bollen en mil med relativt liten ansträngning.

8. Kasta frisbee

Bollar är bra och allt, men inte alla hundar älskar dem. Fågelhundar, som tyska korthåriga tips och Cocker Spaniels, kanske föredrar något som flyger-som en frisbee!

Du kan använda en vanlig mänsklig frisbee om din hund kan fånga den, men till mjuk frisbee är bättre för nybörjare .

Observera också att vissa dockor har svårt att plocka upp en frisbee medan de ligger platt på marken . Detta kan frustrera vissa hundar, vilket är en del av anledningen till att vi diskuterar denna aktivitet separat från konventionella hämtspel (som vanligtvis använder en boll).

Naturligtvis är en av de största utmaningarna som många har att lära sig kasta en frisbee väl! Men oroa dig inte - din hund har inget emot att jaga felaktiga kast medan du lär dig att kasta en skiva med precision.

9. Ta din Pooch Simning

Oavsett om din hund vattnar som en fisk eller behöver lite uppmuntran för att få tassarna blöta, simning är en stor intensiv men låg effekt .

Detta gör det lämplig för äldre hundar, såväl som för personer med fysiska besvär eftersom det eliminerar slitage som de kan drabbas av att springa runt.

För extra kul, prova att lära din hund ett touchkommando. Detta kommer att kräva att din valp ska boop hennes snoot mot din hand. Detta är ett bra sätt att få din hund att simma varv och njut av ytterligare strukturerad träning vid sjön!

Du kanske också vill ta med några roliga hundvattenleksaker när du går till poolen eller stranden. Detta är särskilt roligt för hundar som gillar att spela hämta.

En sista sak: Medan de flesta hundar är bra simmare, kämpar vissa för att hålla sig flytande medan de paddlar hund. I sådana fall kanske du vill passa din hund med en hundväst för att se till att hon är säker.

***

Och det är inte ens allt som finns - det finns gott om sätt att få din hund mer träning inomhus också, vilket kan vara praktiskt om du inte är särskilt mobil eller för de kallare månaderna när förlängd utomhustid inte riktigt är möjligt.

Som du ser är träning en viktig del av din hunds övergripande vård. Dessutom, det är en bra hundhanteringsteknik, som ofta hjälper till att sätta stopp för några av din hunds problematiska beteenden , såsom destruktivt tuggning eller oavbruten skällning.

Så, kontakta din veterinär för att se till att din hund är tillräckligt frisk för att börja träna och sedan börja. Välj bara den som listas ovan som låter som den roligaste för dig och din specifika pooch!

Har du och din hund en favoritövning som inte finns listad här? Berätta om det i kommentarerna!